En session hos mig kan se sådan her ud:
Samtale: en indledende snak, hvor vi forventningsafstemmer,
så du er tryg ved situationen, og jeg kan pejle mig ind på, hvad du har brug for.
​
Posturologi: hurtig test som kan afsløre "usynlige" ubalancer, som udløser f.eks dine smerter i kroppen.
​
Kropsterapi og / eller akupunktur: dybdegående, pulserende massage med elementer fra body-sds, akupressur, myorefleksterapi og åndedrætsterapi.
Massagen foregår iført undertøj på briks med et tæppe over.
​
TCM og/eller øreakupunktur: TCM nåle sidder ca en halv time – Permanåle i øret bliver typisk siddende 3-7 dage.
​
Behandlingen er til for dig, så du kan altid sige til og fra.
Det er i min interesse, at din oplevelse bliver så god som mulig.
​
Nogle skavanker kan fjernes hurtigt og effektivt – andre kræver længere tids fokus og behandling og f.eks kostændringer eller træning.
​
​
Jeg har erfaring med blandt andet:
​
-
smerter i kroppen
-
stress
-
dårlig blodcirkulation
-
migræne
-
piskesmæld
-
sportsskader
-
depression
-
hedeture
-
allergi

KROPSTERAPI
Rune er kropsterapeut udd. hos body-sds, og videreuddanner sig løbende - både med kurser, supervision og egenterapi.
​
Krop og psyke hænger sammen og kroppen har en enestående evne til selvhelbredelse.
​
Kropsterapeutens opgave er at lokalisere og løsne de områder i dig, hvor der er stagnation. Det gælder både kropsligt og mentalt. Typisk vil du få det bedre og blive mere bevidst i processen.
​
Du får pulserende massage med fokus på muskler, led og åndedræt. Som akupunktør tænker Rune også meridianer og organer ind i helheden. Af og til frigør han led og hvirvler i både arme, ben, rygsøjle og nakke.
​
Normalt opleves både fysisk og psykisk velvære efter en behandling. Du vil typisk være lettere, groundet og mere nærværende. Og enten være smertefri eller i det mindste smertereduceret alt efter udgangspunktet.​
​
Ind imellem vil du kunne opleve bivirkninger som træthed, svimmelhed, lettere ømhed og humørsvingninger. Nogle får også udrensningssymptomer som kvalme, hovedpine, udslæt, eller ildelugtende urin eller afføring.
​
Udrensningssymptomer kan normalt mildnes ved at drikke rigeligt med vand 2-3 dage.
Du kan også opleve at få ondt andre steder efter behandlingen.
​
Det skyldes ofte at kroppen har fået et nyt udgangspunkt og er i færd med at justere holdningen i forhold til det.
​
Du kan altid skrive en mail til Rune og få opfølgende svar.